Formules de sophrologie à Antibes pour entreprises et particuliers
Formules Proposées
- Accompagnement individuel : 1 h Particuliers, Indépendants et devis sur demande pour les entreprises.
- Atelier sur mesure : spécifique aux besoins de votre entreprise
- Formation : 2 jours (tarif et programme sur demande)
- Conférence : la Micro-Récupération flash (tarif et programme sur demande
Offres et Bienfaits
Séance Individuelle - 1h
- 110 € : Indépendants et Particuliers
FORFAIT 6 SÉANCES. ELIGIBLE AU CREDIT D'IMPOT DE 50%
soit 726 € et 363 € de crédit d'impôt remboursé
- 355 € : Entreprise de plus de 20 salariés
RDV sur demande
Pourquoi bénéficier de mon accompagnement ?
- Pression professionnelle élevée
- Sentiment d’être submergé par les responsabilités
- Manque de concentration et productivité
- Difficulté à équilibrer vie pro et vie perso
- Affirmer son leadership et Renforcer sa confiance en soi
- Réussir un changement de poste, Assumer de nouvelles responsabilités ou Optimiser sa recherche d’emploi
- stress ponctuel ou permanent
- crise d'anxiété ou d'angoisse
- fatigue chronique
- trouble du sommeil
Quels sont les bienfaits de mon accompagnement ?
- Amélioration de la concentration et des performances au travail
- Techniques simples pour réduire le stress professionnel
- Reprise de confiance en ses capacités et regain d’énergie
- Outils personnalisés pour gérer les priorités et s’accorder des moments de récupération au quotidien
- Focus sur son engagement et la satisfaction du travail produit
- Développement des capacités de communication en choix du moment
Micro-Récupération - Atelier de 2h
Groupes
Pourquoi bénéficier de mon accompagnement ?
- Fatigue accumulée en journée
- Difficulté à maintenir la concentration et la productivité
- Tensions musculaires dues à l’immobilisation prolongée
- Problèmes de communication ou manque de coopération.
- Augmentation des arrêts maladie et épuisement pro.
- Augmentation des arrêts maladie et épuisement pro
Quels sont les bienfaits de mon accompagnement ?
- Techniques express de micro-récupération pour recharger son énergie
- Amélioration de la vigilance et de la concentration en quelques minutes
- Apaisement des tensions physiques grâce au mouvement
- Retrouver un meilleur équilibre entre énergie physique, émotionnelle et mentale pour des journées plus productives et plus agréable
- Renforcement de la coopération et diminution des tensions internes
- Prévention des risques liés à l’épuisement professionnel.
Formation Récupération - 2 jours
Pour des groupes
Managers, chefs d'entreprises, équipes d'entreprise.
Pourquoi bénéficier de mon accompagnement ?
- Stress chronique au sein des équipes
- Baisse de la performance globale
- Problèmes de communication ou manque de coopération
- Augmentation des arrêts maladie et épuisement pro
Quels sont les bienfaits de mon accompagnement ?
- Mise en place de stratégies concrètes pour une gestion durable du stress
- Techniques avancées de micro-récupérationpour maintenir l’énergie tout au long de la journée
- Amélioration des performances et de la concentration
- Renforcement de la coopération et diminution des tensions internes
- Prévention des risques liés à l’épuisement professionnel
