Célia Chartrain
Sophrologue et coach spécialisée hypersensible, HPI ou zèbre à Antibes
Célia Chartrain
Sophrologue et coach spécialisée hypersensible, HPI ou zèbre à Antibes

Actualités

Le génie est dans la récupération : la magie des pauses pour les hypersensibles en entreprise

21 Août 2024

Pour les hypersensibles, les pauses en entreprise sont une nécessité vitale, offrant une isolation émotionnelle et sensorielle dans un environnement saturé d...

Reconnecte-toi à ton Rythme Biologique : La Clé pour un Quotidien en pleine forme

19 Août 2024

Tu te sens épuisé, dispersé, toujours en décalage ?
Peut-être que tu te bats contre ton propre rythme. Nous sommes tous différents. Peut-être es-tu du genre...

L’ hypersensible se verra toujours comme un vilain petit canard !

14 Août 2024

Il était une fois, dans une petite ferme tranquille, un caneton qui ne ressemblait à aucun autre. Alors que ses frères et sœurs se pavanaient avec leurs plu...

Vacances : Pourquoi je rentre encore plus épuisé ?

07 Août 2024

Ah, les vacances ! Ce moment tant attendu où l’on rêve de repos, de détente, et… de plus de stress ? Pour les hypersensibles, les vacances peuvent parfois r...

Comment réussir professionnellement quand on est hypersensible et trop gentil ?

27 Juin 2024

Vous êtes-vous déjà posé ces questions ? :

Toutes ces questions sont si fréquentes dans la tête des hypersensibles !
Mais elles les empêchent d’avancer…
La...

Prendre la Parole en Public : Garder Son Sang-Froid et Sa Lucidité

23 Mai 2024

Parler en public peut déclencher une réaction de stress intense, souvent perçue comme une menace par votre cerveau.

Voici comment comprendre ce mécanisme e...

Prendre la parole, c’est prendre son pouvoir

28 Mar 2024

Cela peut vous terrifier, mais en utilisant vos émotions de manière constructive, vous pouvez transformer l'impossible en opportunité.

Voici comment :

1. ...

La reconquête du Bien-être au travail pour les hypersensibles

22 Jan 2024

En tant qu'hypersensible, naviguer dans l'univers professionnel peut parfois être un vrai défi.
 
« Comment conserver un bien-être et une liberté dans sont ...

Comment booster sa vitalité : Conscience Corporelle et Routine Énergétique pour les hypersensibles

15 Jan 2024

Pourquoi l’hypersensibilité pousse souvent au burn-out ?

Dans un monde où la sensibilité émotionnelle et intellectuelle est plutôt piétinée, la conscience...

Une hypersensibilité épanouie… tous les avantages méconnus d’un super pouvoir émotionnel

08 Jan 2024

Les hypersensibles possèdent un trésor d'aptitudes souvent méconnues. 
Leur extraordinaire capacité à ressentir intensément le monde qui les entoure les dot...

Comment apprivoiser son hypersensibilité

17 Août 2023

Il est important de comprendre que l'hypersensibilité est un trait de personnalité qui se caractérise par une sensibilité accrue aux stimuli émotionnels, sensoriels et sociaux.
Les personnes hypers...

Hypersensibilité

01 Août 2023

Qu’est-ce que c’est que l’hypersensibilité ?
Ce n’est pas une pathologie, mais plutôt un profil de personnalité et de fonctionnement cérébral et émotionnel....

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